ブログお休み中に始めたこと

Leica MP + NOCTILUX-M 50mm f1.0 (2nd generation)

空白の7ヶ月にはいろいろあったのですが、まず特筆すべきは

ジムでのトレーニング

近所に見つけたとある運送会社が福利厚生で運営しているスポーツジムを見つけた
のがきっかけ。何気に話を聞いてみるとこれがなかなかいいではないか。

　・フリーウェイとからマシンまで1階と２階に充実
　・基本的にトレーナーはいないので完全にフリー
　・朝10時から夜8時まで

それでなんとお値段6ヶ月で2万円也！

まあ、プールとかないしもちろんエアロビ教室もないしさらにシャワーもなし。
でも家から車で5分なので着替えもいらないしシャワーは家に帰ってからでも
十分。そのうえ自宅勤務の僕はだいたい午後１時くらいに行くのだけどほとんど
貸し切り状態。トレーニングメニューって他の人とのマシンやウェイトが被ると
気を使うんだよね。もうマイペースでやりたい放題。

なんだかんだでもう週２回のペースで半年続いてる。いままでダイエットって
体重ばかり気にしてたけど今チェックしてるのは体脂肪率のみ。絶対数値が
家庭用体重計だから信用できないけど変化の目安にはなるよね。

ジムに行きだして変化したライフスタイルのお話はまた今度・・・・