久々の自転車走

Leica MP + NOCTILUX-M 50mm f1.0 (2nd generation)

今日、久々に天気もよく時間があったので自転車で走りに出てみた。

サイクルロードを中心に片道50km、往復100kmを走ったのだけど、LSDペースだからとちょっとなめていたら帰路で足が筋肉痛に。

情けない！足がすっかりなまくらに・・・・今後モチベーションをどう上げるかはボチボチ考えるとして、これはなんとかしなければ。

でもなんだかんだでこの走りで約2500kcalの消費だったのだけど、帰ってからビールやらカチョカバロやら調子に乗って飲み食いしていたらあっという間にマージンを減らしてしまった。

運動したからって素直に減量できないのはこういうことなんだよなぁ。