なんとか土俵際

Leica MP + NOCTILUX-M 50mm f0.95 (4th generation)

常日頃メタボにだけはなるまいとそれなりに節制してはいるものの全くそれを無視するケースがいくつかあります。代表的なものとしては

　○海外旅行時
　○お正月
　○その他お祝い事時（結婚式・特別飲み会等）

いくら健康のためとはいえこんな時まで摂取カロリーのことを考えて食事をしてしまうと人生楽しくありません。あくまで自己制限の範囲であればメリハリは必要かと。

海外旅行はそれなりに食べても結構動き回りますが、問題は正月。「食って」「飲んで」「寝て」のワルツが数日間続くわけです。カロリーは貯まる一方。

今回もかなりビビっていたのですが、基本体重正月前比1.5kg増。何とか土俵際踏みとどまったというところでしょうか。今日から節制開始です。

※つかしばらくあっさりしたもんでいいやホントに