腰痛2009
Leica M4改 + NOCTILUX-M 50mm f1.2 (1st generation)
ほとんど冬の風物詩になりかけている持病の腰痛ですが、今年もやってきたようです。
去年ほど酷くはないけど2日ほど身動きとれず（涙）。なんとか歩けるようにはなってきましたがいつ何時悪化するか分からないので恐る恐るのリハビリです。
と、いうことで通勤時の荷物は最小最低限に。普段はいつも持っている折り畳み傘も予報が晴れならパス。ポメラも我慢してパス。文庫本は薄い小説をセレクト。コートも軽いコートにしようかと・・・・
一番軽くしなきゃならないのは自分の体重なんだけど・・・・
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コメント
腰痛ご苦労様です。私も春先は怖いです。もう20年来3月から4月上旬にぎっくり腰をやってしまいます。学生のころは実家の農業を2月ごろから手伝いその反動で新学期になるころぎっくり。今は冬の運動不足が手伝い春先にぎっくりとなってます。運動すればいいのですが寒さには勝てませんからね。というわけではありませんが今週末は長崎にランタンフェスティバルを見に行こうかと思ってます。
投稿: domvo | 2009/01/27 22:56
私も腰は弱いです。二年前には坐骨神経痛もやりました。これは完治するのに2ヶ月かかりました。うんざりです。
腰痛の方は電気一発で治るのが不思議です。やはり予防はウォーキングのようですが・・・。
投稿: ダン | 2009/01/27 23:27
お大事に。体の弱い私ですが、幸いなことに腰痛は免れています。
昨年末に玄関の上り框で左ヒザをしたたか打ちつけ、以来ぜんぜん痛みが取れません。駅の下り階段の辛いこと辛いこと。もう涙モンです。これで一ヶ月もすれば花粉の嵐・・・もう頭痛いです。
投稿: ありま秀丞 | 2009/01/28 13:38
突然お尋ねしたいのですが、shigさんはなぜ縦位置の写真しか撮らないのでしょう。ずっと前から疑問に思っていました。
腰痛は（正式に中医を学んだドクターによる）根本治療を施せば、多くの場合、完治します。ただ、医療器械の結果しかみることのできないナマクラ医者の多い最近は「どこも悪くない」で済まされてしまうことが多いようです。
私は昨秋、左大腿の筋肉が突然動かなくなり、傷みもあわさってさんざんな目にあいました。筋肉が利かないので、電車のベンチシートに座ることも、自宅でソファにかけることもままならなかったのです。周囲が心配して医者にかかるよう勧められたのですが、これは決して病気ではない、と思っていたのでそのままにしておいたら、１ヵ月半ほどでウソのように直ってしまいました。人体は神秘に満ちています。
投稿: 一葉 | 2009/01/28 15:15
＞domvoさん
冬に腰に来てしまうのは気温のせいもありますが、おっしゃる通り運動不足という要因がかなり大きいと思っています。やはり体幹は通常の生活では衰えていく一方ですから。
でも単純な腹筋運動とか面白みがなくて辛いんですよね。
＞ダンさん
歩くのが大嫌いな私は自転車に乗れない冬がやはり魔の季節です。今回は初期段階で思いっきり冷やして炎症を抑えたのがよかったようで一応峠は越しています。これからじんわり直してゆくつもりです。
＞ありま秀丞さん
私の場合花粉症でないのがせめての救いでしょうか。腰が弱いところにくしゃみなんぞしたら・・・・再発しまくりのような気がします。
＞一葉さん
たて構図一辺倒にはいろいろと理由があるので一言では言えませが、ひとつに撮る被写体が狭い路地に多いので表現したい奥行き感が縦構図でないと表現しにくいというものがあります。実際現像から挙がってくる99％が縦構図です。たまに意識して横に構えると違和感がありまくりです。
投稿: Shig | 2009/01/29 12:31
そうやねん、私は中医の先生に治してもろてん。
崑崙（こんろん）の大学で勉強して、日本で開業してはる先生。
奥さん北京出身のインテリ美人です。
但し、保健は利きませんでした。中医は絶対に治ると思います。
いつもどこで言うでも「そんなん絶対うそ！」と言われますが
良かった～、ここを訪れて。。。。
私は会社まで2キロ車通勤の運動ゼロのデブですが完治してから
かれこれ10年、毎年体重は右肩上がりで運動量は反比例ですが
どないもあらへん。どれぐらい運動してへんかっちゅうと
先日30年ぶりに自転車のろおもたら乗り方わすれとってん、
これはさずがに自分でも笑えた。
投稿: noriko | 2009/01/29 12:39
＞norikoさん
運動そのものを楽しいと思わないかぎりいくら健康のためとはいっても精神的には苦痛でしかありません。その中で今では自転車のみが楽しい運動なのですが、この寒さではそれも苦痛になってしまっています。
投稿: Shig | 2009/01/30 12:37
＞T.Oさん
新年会の慰労会って・・・かなり頻繁に集まっているようですね（ｗ。
今後同窓会ネタはメールもしくはミクシーでお待ちしていますね。
＞G(旧：M)さん
コメントどうも。
だから実名だしちゃダメだって（ｗ。
※修正しておきました
また東京でご一緒できる日を楽しみにしています。
投稿: Shig | 2009/02/01 16:29