あきまへん
Leica MP + NOCTILUX-M 50mm f1.0 (2nd generation)
いやね、多分検査する時期が悪いと思うんですよ。
-冬で自転車の距離が全然伸びてないし
-中国旅行で美味しい料理を食べまくってたし
-仕事のストレスからちょっと過食気味だったし
それでも「自転車乗ってるから少しはマシ?」と期待した検査結果でしたが・・・
やっぱり相変わらずγGTPだのコレステロールだの要経過観察値のオンパレード。
まあ、実際自転車で遠出してもご当地ラーメンとか食べてたらやっぱりマズいと思うし、普段の食生活にももう少し気を配らなきゃいけないんでしょうね。
でも所詮会社の定期健診、数値はともかく問診なんかでの対応はかなりいい加減です。
医者 「数値からみて、まずお酒の飲みすぎですね」
Shig 「え、でも一日ビール350ml缶1~2本ですが・・・」
医者 「あ、そうなんですか?だったらそんなに多くないですね。じゃあ運動不足です」
Shig 「毎週自転車で50km~150kmほどスポーツ走行してますが」
医者 「あ、結構な運動量ですね。じゃあ、食事で脂っこいものを減らしてください」
Shig 「それだけでいいですか?」
医者 「お酒も減らして、やっぱり運動ですね」
Shig 「わかりました。もう、いいです」
こんな対応だったら俺だってできるわいっ!
それより気になるのは
同居人 「効果ないんやったら、自転車・・・・邪魔?・・・」
自転車趣味続けるために健康になります!
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コメント
健康診断ですか?私も40目前にして今年こそは健康診断受けようかなと思います。まぁ、私も調子悪いときは体脂肪率40%超えますから気にしなくてもいいですよ。それだけの運動していれば私に比べたら明らかに健康です。
投稿: domvo | 2007/03/23 22:29
結構診断すると何かしら引っかかりますよね。健診項目で引っかかるモノが、ほんとに全て病気に繋がるかというと、そうではなくて、病気の予防に対して極力リスクを減らす事しか出来ないからです。ビールも呑まない、食事もバランスが取れてる、でもコレステロールや中性脂肪が高いという人もいますから。病気は気から起こるなんていいますが、今や病気は早期に治療するから、起こる前から予防するに変ってきていますからね。自転車続けて下さい。自転車辞めるともっと、いろいろと引っ掛かったりするかも、健診で。
投稿: farfarsideK | 2007/03/24 13:37
タイミングが悪かったですね。。。
あれだけの運動量をこなして結果が出ないとへこみますよね。
僕も普段は酒は飲まず、食事もほどほどにしてますが
気を抜いて飲み食いすると、1kgは軽く増えます。
4月の末に健康診断が控えているので
それに向けて追い込みをかけますです。
といいつつ、この週末は天気が悪いので
家でお菓子をばくばくと。。。
投稿: taka | 2007/03/24 15:31
こんばんは。
時々覗かせて頂いていました。
今回のお写真の質感が素晴らしいですね。
また伺います。
投稿: yokoten | 2007/03/24 21:47
>domvoさん
健康診断もそうですが、胃カメラも毎年飲んでいます。何かと検査が必要な歳になってしまいました。
>farfarsideKさん
数値はあくまで目安ですから、気にしすぎても軽んじてもダメなんでしょうね。今の運動が悪いことは絶対ないので楽しみながら続けることには変わりありません。
>takaさん
健康診断が夏にあれば・・・・・多分もう少しはマシだったかと。
>yokotenさん
はじめまして
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いしますね。
投稿: Shig | 2007/03/26 21:13